静乐县利民小学——“5.12”防灾减灾宣传日致家长的一封信

2022年05月11日 20:53:48 访问量：180次

尊敬的家长：

您好！

2022年5月12日是我国第14个全国防灾减灾日，主题是“减轻灾害风险、守护美好家园”。为提高防范自然灾害的意识，掌握防范自然灾害的知识，提高在自然灾害面前自我保护能力，特发布《防灾减灾致家长的一封信》，希望您和孩子一起认真阅读，共同学习。

一、避震要点

1.震时是跑还是躲？我国多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

2.较安全的躲避地方有：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具边；开间小、有支撑的房间。

3.不应采取的行为：跳楼；使用电梯逃生；在狭窄街巷、高楼大厦、高大烟囱、水塔下、电线杆、高压线、变压器下、天桥、立交桥及各类桥下避震。

4.身体应 “伏而待定”，尽量蜷曲身体，重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

5.保护身体重要部位：保护头颈部：用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上护住头部或后颈；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入；保护口、鼻：用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

二、震后自救

地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

1.要保障呼吸畅通；

2.要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；

3.扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；

4.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力；

5.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

三、预防雷电

1.切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置；

2.紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入；

3.家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时最好不使用这些设备。

4.不宜在山顶、山脊或建筑物顶部停留；

5.不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；

6.不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳；

7.不宜在孤立的大树或烟囱下停留；

8.在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，千万不要在离电源、大树和电杆较近的地方避雨；

9.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内

四、发生沙尘暴时该怎么做

1.使用防尘，滤尘面罩，戴眼镜，穿戴防尘的手套，鞋袜以保护皮肤。

2.及时关闭门窗。

3.勤洗手脸，减少外出机会。

4.多饮水。

5.发生慢性咳嗽，气短，哮喘，胸痛等症状者就近就医。

灾害无小事，预防要及时，让我们共同关注防灾减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，构筑起一道抵御灾害的坚实防线!

编辑：高保怀

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